前国家帆板队运动员丹丹的故事丹丹在奥运会预选赛中，因为严重感冒发生失误，在比赛中摔倒，痛失了参加奥运会的机会,然后离开了她为之奋斗多年的帆板队,她和闺蜜张思阳来到中国最南端的滨海城市三亚。她爱上了这片充满梦想和希望的大海，打算在这里实现她未完成的梦想。她们选中了一片最适合开展海上帆板运动的广阔沙滩,结识了几个玩海上运动的小伙伴,希望在这里创立一家海上帆板运动的俱乐部，故事就在这家俱乐部中展开了.....

身为护士的李梦意外感染了丧尸病毒，她希望在转化成为丧尸前，和男友欧阳一起七海边办场婚礼欧阳不同意，坚持送李梦去医院，李梦以死相逼，欧阳只得带着李梦踏上去海边的旅程，一路上意外不断，事情朝着不可控的方向发展，而以神秘人为首的另一股黑暗势力则步步逼近他们，李梦更是提出，当自己成为丧尸后，希望欧阳能亲手杀了她。...