瑞奇（梅丽尔·斯特里普 Meryl Streep 饰）是一位性格十分狂野，向往自由的奇女子。很多年以前，为了追逐自己的摇滚梦想，瑞奇毅然决然的离开了丈夫皮特（凯文·克莱恩 Kevin Kline 饰），亦抛弃了两个孩子朱莉（麦米·古默 Mamie Gummer 饰）与约书亚（塞巴斯蒂安·斯坦 Sebastian Stan 饰），她的离去给这个原本幸福的家庭带来了不可磨灭的创伤。
一晃眼多年过去...
贝卡（安娜·肯德里克 Anna Kendrick 饰）率领的巴顿大学阿卡贝拉女子美声合唱团终于出人头地，应邀为美国总统的生日宴会光荣献唱。谁知表演期间，“胖艾美”（蕾蓓尔·威尔森 Rebel Wilson 饰）竟意外走光，引起全场恐慌，令合唱团蒙上不雅污名，更被禁止公开演出！力挽狂澜的最后机会，就是赢得阿卡贝拉世界锦标赛的冠军，她们能否战胜来自德国的劲敌，挽回失去的名声，称霸阿卡贝拉的世界……...